Curso COEESCV Autocuidado necesario en la labor social

Curso COEESCV Autocuidado necesario en la labor social

El Col.legi Oficial d'Educadores i Educadors Socials de la Comunitat Valenciana organiza y abre la inscripción en el curso Autocuidado necesario en la labor social que se celebrará en Alicante.

Objetivos:

  • Tomar consciencia de los beneficios del autocuidado, así como el impacto que tiene la ausencia del mismo en todos los aspectos de nuestra vida y en el ejercicio de nuestra profesión.
  • Descubrir el nivel de autocuidado con el que vivimos 
  • Aumentar la consciencia de nuestro cuerpo para identificar sus mensajes y ritmos
  • Encontrar las herramientas que nos ayuden a aumentar nuestro autocuidado y hacerlo compatible con el servicio que prestamos
     

Contenidos

  • ¿Qué es el autocuidado y en qué se concreta? 
  • Identificar las dificultades para hacer cambios / Descubrir el poder de elegir y rectificar
  • Respiración
  • Consciencia corporal: Postura
  • Movimiento: Caminar consciente
  • Ritmo, sueño y descanso
  • Alimentación
  • Expresión
  • El valor de la Apreciación 

Carga lectiva: 10 horas.

Calendarización: Sábados 19 y 26 de mayo.
 
Horario: De 9:00 a 14:00 h.
FECHA TOPE DE INSCRIPCIÓN: 10 de mayo

Lugar de celebración:    Albergue La Florida  - Avda. de Orihuela 59, Alicante

Tipos de matrícula:

  • Colegiad@s/Amig@s del COEESV --> 24 euros
  • Estudiantes/Desemplead@s/Colegiad@s ES --> 29 euros
  • Otr@s → 33 euros

Accede a la información completa